Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

17:00 - 18:30
Yoga Aufbaukurs
Elisa

kein Kursplatz frei

Probestunde / Einzelstunde 21.08.2020

17:00 — 18:30

kein Kursplatz frei

Probestunde / Einzelstunde 21.08.2020

Preis

1x wöchentlich: 45 € pro Monat
2x wöchentlich: 80 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs

Übersicht

Komm zur Ruhe. Spüre deinen Atem und lass dich in deine Matte sinken… 

Wir gehen tiefer in der Yogapraxis. Du hast Yoga kennengelernt und findest dich zurecht. Nun möchte ich mit dir noch etwas mehr erfahren: ein wenig mehr Anatomie, etwas mehr Yoga-Philosophie, noch ein bisschen mehr Verständnis, etwas komplexer üben. Meditation mit in den Yoga einbringen.
Nach dieser themenbezogenen Stunde beenden wir den Kurs mit einer 7-minütigen Meditation. So kannst du üben und Techniken für die Heimpraxis erlernen.

 
 

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1x wöchentlich: 45 € pro Monat
2x wöchentlich: 80 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs