Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

16:00 - 17:30
> Kundalini Yoga
> Präsenzkurs > Constanze

Kursplatz ab 09.12.2024

Probestunde / Einzelstunde 09.12.2024

16:00 - 17:30

Kursplatz ab 09.12.2024

Probestunde / Einzelstunde 09.12.2024

PREISE:

kennenlernen:

Probestunde pro Lehrenden: 10 €

Membership

Studioroutine: 65 € / Monat

- 1x wöchentlich Yoga im Lieblingskurs
- Inkl. Live-Stream
- Videothek für die Praxis zwischendurch
- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
- Monatlich kündbar

vorbei schauen

Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs

Was dich im Kurs erwartet

Kundalini-Yoga kombiniert dynamische und fließenden Übungen mit ruhigen Positionen, Atemübungen, Meditationen und Klang. Diese Praxis fördert den Fluss der Lebensenergie, stärkt die Achtsamkeit im Alltag und den bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen.

Die meditativen Elemente und Atemübungen machen Kundalini-Yoga besonders, helfen Dir, Dich zu zentrieren und und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Mit seinen einfachen Grundhaltungen ist es für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Fitness geeignet. Die Übungen lassen sich individuell variieren, schulen die Körperwahrnehmung und fördern körperliche Kraft und Flexibilität.

Deine Möglichkeiten zum Yogieren

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PREISE:

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Probestunde pro Lehrenden: 10 €

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Studioroutine: 65 € / Monat

- 1x wöchentlich Yoga im Lieblingskurs
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- Kurszeit flexibel an deinen Alltag anpassbar
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Drop-in im Gruppenkurs: 20 € / Kurs