Körperklang Yoga & Ayurveda
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Anmeldung

16:00 - 17:30
Yoga für Schwangere
Steph

Kursplatz ab

Keine Probestunde / Einzelstunde frei

16:00 — 17:30

Kursplatz ab

Keine Probestunde / Einzelstunde frei

Preis

1x wöchentlich: 45 € pro Monat
2x wöchentlich: 80 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs

Übersicht

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper kontinuierlich. Auch dein Geist kreist plötzlich um andere Themen. Dieser Yogakurs widmet sich den körperlichen und emotionalen Bedürfnissen während der Schwangerschaft. Die abgewandelten Asanas kräftigen und entspannen gleichermaßen. Der Fokus liegt auf einer tiefen Atmung, die ausgleichend wirkt und körperliche Beschwerden mildern kann. Meditation beruhigt den Geist und stärkt deine Achtsamkeit. Je nach eigenem Befinden kannst du dich beim Pränatal Yoga auch weiterhin körperlich fordern. Denn aktives Yoga während der Schwangerschaft wirkt wohltuend und stärkend.

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Preis

1x wöchentlich: 45 € pro Monat
2x wöchentlich: 80 € pro Monat

Probestunde: 10 € pro Lehrenden
Einzelne Stunde: 15 € pro Kurs