Theelines
Körperklang Yoga & Ayurveda
Medi_WS-Banner.jpg
Körperklang > Yoga > Stundenplan > Sonntag > Kursanmeldung Yoga zur Stressbalance

Kursanmeldung

Sonntag

18:00 — 19:30 Uhr

Übersicht

Stress ist allgegenwärtig und es wird immer mehr zur Herausforderung, damit kreativ und konstruktiv umzugehen. Abschalten und Loslassen wird immer mehr zu einem Problem und wieder in die Ruhe zurückzufinden, ist leider nicht mehr selbstverständlich. Das Stressmanagment hat sich damit beschäftigt, wie wir mit Stress umgehen können. Wo kommt er her, wie kann man ihn handhaben und vor allem reduzieren. Der Yoga kann dir Techniken mitgeben, die dir helfen, deine Stresstoleranz zu erhöhen.

In diesem Kurs möchte ich dir Yoga zum Entspannen näher bringen. Ich möchte dir ermöglichen zu lernen, was du machen kannst, um abzuschalten. Ich möchte dich erfahren lassen, was für dich wirksam ist, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Stressoren weniger stark zu spüren und den Körper einen wohlverdienten Ausgleich zu schenken.

Deine Daten

Bitte fülle die mit einem * gekennzeichneten Felder aus.

 

Termine:
Sonntag: 18:00 - 19:30 Uhr
Zeitraum: 24.09.17 - 03.12.17
Kurs pausiert am 01.10.17

Preise: 
10 Termine für 130 €
(inkl. Bescheinigung)