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Körperklang Yoga & Ayurveda
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Schulterintensivkurs

Raum für deine Schultern

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Dieser zweiteilige Intensivkurs konzentriert sich ganz auf die Ausrichtung und Mobilisierung der Schultern. Belastungen und Sorgen des Alltages manifestieren sich gerne in festen, hoch gezogenen Schultern. Der kalte Wind des Winters tut sein übriges. Durch die Mobilisierungsübungen des Yoga werden die Schultern von innen massiert. Der Atem sorgt für Geschmeidigkeit, die Bewegung löst Blockade, so dass die Schultern freier werden.

Im ersten Teil des Intensivkurses geht es um das Mobilisieren der Schultern. Wir schaffen Raum und Beweglichkeit. Im zweiten Teil soll aus dieser Beweglichkeit heraus wieder Kraft entstehen. Stärken der Schultern in ihrer physiologischen Ausrichtung ist das Ziel im zweiten Teil des Kurses.


Bitte beachte, dass aufgrund des Aufbaus des Intensivkurses ausschließlich beide Termin zusammen gebucht werden können.


Sonntag, 19.11. und Sonntag, 26.11.17
16:00 - 17:30 Uhr | Elisa |  
30 € (für beide Kurse)


 

Termine

So • 19.11.17 • 16:00 — 17:30 Uhr • Elisa

Preis

30 € für 2 Termine

> zur Anmeldung