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YOGA AUFBAUKURS°°

Der Yoga-Aufbaukurs verfeinert das Verständnis auf die eigenen Prozesse im Körper. Zusätzlich wird dem Erkennen der Mechanismen des Geistes und der eigenen Wahrnehmung mehr Raum gegeben. Du hast Yoga kennengelernt und findest dich zurecht. Nun möchten wir mit dir noch etwas mehr erfahren: ein wenig mehr Anatomie, etwas mehr Yoga-Philosophie, noch ein bisschen mehr Verständnis, etwas komplexer üben.

Der Aufbaukurs wird von verschiedenen Lehrern gehalten. Jeder Lehrer setzt seine Erfahrungen und sein Wissen auf seine ganz eigene Art um. Deswegen unterscheiden sich die Aufbaukurse je nach Lehrer. Um dir ein Bild von dem Stil zu machen, probiere den Kurs am besten aus.