Für deine Yogapraxis
Frühlingstanz
Dem Frühling mit Leichtigkeit begegnen - mit Balance und Hüftweite der Sonne entgegen strecken.
> Datei per E-Mail anfordernTanz der Helden
Das Durchhaltevermögen und die Willensstärke der yogischen Helden erfahren. Eine Vinyasa zum Gewinnen :)
> Datei per E-Mail anfordernLuft-Tanz
Beflügelt vom Atem schwebend durch die Asanas. Eine Vinyasa der Luft - für Weite im Herzen, Raum zum Atmen und genießen.
> Datei per E-Mail anfordernTibetische Niederwerfung
Mit Demut und Hingabe das Yoga der Tibeter üben
> Datei per E-Mail anfordernTanz des Feuers
Eine Vinyasa für das Element Feuer - Zum Erzeugen des inneren Feuers
> Datei per E-Mail anfordernMit beiden Beinen fest am Boden stehen
Steh auf deinen Beinen, lass dein Becken dabei gelöst und spür die Kraft deiner Beine. Ein Flow zum Stabilisieren und Loslassen.
> Datei per E-Mail anfordern