Neue Kranken-
kassenkurse
ab Juni
Die nächsten Präventionskurse von der Krankenkasse starten im Juni. Lass dich gerne vormerken, wenn du eine Info zu den Kurszeiten möchtest.
> Infos zu den KrankenkassenkursenProbestunde
im
Yogakurs
Wir sind ein buntes Team an Yogalehrern, die alle auf ihre Art unterrichten. Um uns besser kennenzulernen, kannst du bei jedem Lehrer eine Probestunde machen. Komm gerne rum!
> Yogakurse ansehen
Workshop
Auf zur
freien Hüfte
Sanft, aber gerichtet; behutsam, aber ehrlich; neugierig, aber achtsam tauchen wir ein die verschiedenen Räume in deiner Hüfte.
> Hüfte mobilisieren am 18.05.
Workshop
Die Mitte
stärken
Die Kraft in unserer Körpermitte ist essentiell für unsere Haltung und unsere Aufrichtung. Lerne deine Mitte zu stabilisieren und Leichtigkeit in deiner Aufrichtung zu finden.
> Rumpfstabilität erlernen am 18.05.
Ayurveda
Massagen
Du fühlst dich mit neuer Energie versorgt, achtsam berührt und auf allen Ebenen genährt.
> zu den Massagen
Workshop
Regeneratives
Yoga
Ohne Anstrengung passiv in den Yogahaltungen verweilen und dir Zeit nehmen zum loslassen. Komm zur Ruhe und schöpfe dadurch neue Kraft.
> schwerelos entspannt am 11.08.
Ayurveda
Ernährungs-
Beratungen
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung
> Ayurveda Ernährung
Kursblock
Somatic Yoga
Somatic Yoga ist eine sehr weich fließende, vitalisierende Yogapraxis, die dich in eine tiefe Körperwahrnehmung leitet. Der Kurs besteht aus 6 Einheiten.
> Somatic Yoga bei Sindy
Einführung
in die Meditation
Einfache Meditationsübungen können Momente der Achtsamkeit und des Gewahrseins fördern und uns dadurch helfen, unsere Alltagserfahrungen zu verändern.
Norman leitet einen Einführungsworkshop zur Meditation bei uns.
> Meditation bei Norman (externer Link)
Joy of Living
Zwei Wochenend-
seminare Meditation
In unserem Alltag sind wir mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert, unseren Erfahrungen und Emotionen scheinbar ausgeliefert. Es gibt zwei Wochenenden - Liebe und Mitgefühl; Innere Ruhe finden - von der Tergar Meditationsgemeinschaft.
> Joy of living (externer Link)
Ayurveda
Naturkosmetik
Lass dich unter erfahrenen Kosmetikerin-Händen mit individuell erstellen Ölen und Masken verwöhnen. Bei Ivonne bekommst du auf dich maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen auf der Basis des ayurvedischen Wissens.
> sich verwöhnen lassenGutscheine
Unser Angebot an Yoga und Ayurveda kannst du auch verschenken. Du kannst dir im Studio einen Gutschein abholen oder dir via Website einen Gutschein zum Ausdrucken bestellen.
> zu den Gutscheinen