Kranken-
kassenkurse
ab Januar
Die nächsten Krankenkassenkurs starten im Januar. Gib gerne Bescheid, wenn du eine Info möchtest, sobald die Zeiten feststehen. Schreib Elisa eine kurze Mail dafür.
> Elisa kontaktierenFreude
verschenken
Unser Angebot an Yoga und Ayurveda kannst du auch verschenken. Du kannst dir im Studio einen Gutschein abholen oder dir via Website einen Gutschein zum Ausdrucken bestellen.
> zu den Gutscheinen
Ayurveda
Naturkosmetik
Lass dich unter erfahrenen Kosmetikerin-Händen mit individuell erstellen Ölen und Masken verwöhnen. Bei Ivonne bekommst du auf dich maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen auf der Basis des ayurvedischen Wissens.
> sich verwöhnen lassen
Workshop
Schulter-
Intensivkurs
Schaff dir Platz für deine Schultern. Wir mobilsieren, bewegen, lösen Spannung und richten auf. Für einen schulterfreien Herbst :)
> Schultern befreien ab dem 18.11.Probestunde
im
Yogakurs
Wir sind ein buntes Team an Yogalehrern, die alle auf ihre Art unterrichten. Um uns besser kennenzulernen, kannst du bei jedem Lehrer eine Probestunde machen. Komm gerne rum!
> Probier einen Kurs aus
Workshop
Meditations-
technik
Übe Achtsamkeitstechniken, die dich durchs neue Jahr begleiten können.
> Meditation am 19.01.
Ayurveda
Ernährungs-
Beratungen
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung
> Ayurveda Ernährung
Workshop
Yoga am
Schreibtisch
Wenn räkeln und strecken nicht mehr reicht, um die Spannung beim Arbeiten am Schreibtisch zu verlieren, gibt es hier ein Yogaset zum Üben am Schreibtisch. Für ein entspanntes Sitzen.
> Yoga am Schreibtisch am 02.03.
Workshop
Auf zur
freien Hüfte
Sanft, aber gerichtet; behutsam, aber ehrlich; neugierig, aber achtsam tauchen wir ein die verschiedenen Räume in deiner Hüfte.
> Hüfte mobilisieren am 18.05.
Workshop
Yoga
kennen lernen
Du hast noch nie Yoga gemacht? Dann kannst du diesen Workshop nutzen, um die Grundlagen des Yoga kennen zu lernen. In kleiner Gruppe mit Raum für Fragen klären wir die wichtigsten Aspekte zum Thema Yoga.
> Yoga kennen lernen am 02.03.
Workshop
Die Mitte
stärken
Die Kraft in unserer Körpermitte ist essentiell für unsere Haltung und unsere Aufrichtung. Lerne deine Mitte zu stabilisieren und Leichtigkeit in deiner Aufrichtung zu finden.
> Rumpfstabilität erlernen am 18.05.