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Sonntag, 05.02.2023

18:00 — 19:30
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Probestunde / Einzelstunde 05.02.2023
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Probestunde / Einzelstunde 05.02.2023

Montag, 06.02.2023

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Das sagen Teilnehmende über uns

Das sagen Teilnehmende über uns
Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.
– Nicolle
Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.
– Steffen
Das sagen Teilnehmende über uns
Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.
– Franzi, bei Google
Das sagen Teilnehmende über uns
Das sagen Teilnehmende über uns
Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.
– Nicolle
Das sagen Teilnehmende über uns
Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.
– Steffen
Das sagen Teilnehmende über uns
Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.
– Franzi, bei Google

Neuigkeiten

Neue Kranken-
kassenkurse
ab März

Die nächsten Krankenkassenkurse starten ab dem 2. Januar. Alle Zeiten und Infos, sowie die Anmeldung findest du hier auf der Website. Komm auch gerne vorab zu einer Probestunde vorbei und probier aus, ob dir die Kurse bei Elisa gefallen. > Finde deine Kurszeit > Probier die Kurse aus

Neue Lehrerin
Nicole

Nicole kommt ab März neu ins Team dazu und unterrichtet Yin Yoga. Sanft bewegt und mit viel Einfühlungsvermögen bringt Nicole dich in einen inneren Raum voller Stille und Ruhe. > Nicole kennenlernen

Workshop
Yoga für einen
tiefen Atem

Obwohl die Atmung physiologisch bei allen Menschen gleich abläuft, gibt es individuelle Spielarten, bevorzugte Atemräume und individuelle Hindernisse den Atem zu vertiefen. In diesem Workshop möchte ich dir deinen Atemfluss näher bringen, um mühelos tief zu atmen.

> Tiefer atmen am 25.3.

Workshop
innere und äußere
Balance

Der Workshop möchte dich mit Ruhe und Gelassenheit in die Balance führen. Du lernst, was dich in den Gleichgewichtspositionen unterstützen kann und erfährst, wie wichtig Fokus und Akzeptanz dabei ist. > Halt finden am 22.4.

Kursblock
Stressbewältigung
mit MBSR

In belastenden Situationen startet gern das Gedankenkarussel und wir handeln meist impulsiv. Im MBSR-Kurs lernst du Möglichkeiten kennen, anders mit Stress umzugehen. Achtsame Gewohnheiten helfen dir, auch bei Belastung und Stress präsent zu sein. > Achtsamkeit und Selbstfürsorge stärken ab 04.05.

Workshop
Yoga zur Stärkung der Körpermitte

Mit einer starken Körpermitte deine Haltung verbessern. In dem Vinyasa-inspirierten Workshop zur Kräftigung des Zentrums stärken wir die gesamte Rumpfmuskulatur und kreieren Flow-Erlebnisse. > Stabilisiere deine Körpermitte am 03.06.

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Ayurveda im Körperklang

AYURVEDA
ERNÄHRUNG

„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung > Mehr erfahren

AYURVEDA
Kosmetik

Die ayurvedische Naturkosmetik macht es sich zur Aufgabe, schonend mit rein natürlichen Mitteln zu wirken. Dabei wird auf hierorts übliche kosmetische Hauteinwirkungen wie manuelle Hautausreinigung verzichtet. Vielmehr wollen die ayurvedischen Behandlungen dich sanft entspannen und Nahrung für Haut und Seele sein. > Mehr erfahren

AYURVEDA
Massagen

Mit hochwertigen Ölen massiert Johanna mit ganzem Herzen die traditionellen ayurvedischen Massagetechniken. > Finde deine Massage

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Qualifikationen

Ausbildungen bei zertifizierten Ausbilder:innen vom:

BDY – Berufsverband der deutschen Yogaleherenden
RYS – Yoga Alliance
DÄGAM – Deutsche Ärztegesellschaft für Ayurveda-Medizin e. V.
MBSR-MBCT - Verband der Achtsamkeitslehrenden