Neue Kranken-
kassenkurse
ab September
Ab dem 23.9. starten die neuen Krankenkassenkurse bei Elisa. Kurszeiten und Anmeldungen sind jetzt verfügbar.
> Krankenkassenkurs finden
Yoga als
Bildungsurlaub
Erlerne ein tiefes Verständnis für deine individuellen Muster zu Stress und wie du damit umgehen kannst. Dieser Kurs ist ein anerkannter Bildungsurlaub.
> Stressmanagment im Februar erlernen
Ayurveda
Naturkosmetik
Lass dich unter erfahrenen Kosmetikerin-Händen mit individuell erstellen Ölen und Masken verwöhnen. Bei Ivonne bekommst du auf dich maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen auf der Basis des ayurvedischen Wissens.
> sich verwöhnen lassen
Workshop
Yoga zur
Stressbalance
Nimm dir etwas Zeit für dich, um für mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu sorgen. Lerne die Techniken des Yoga für den Umgang mit Stress.
> Ausgeglichenheit finden am 26.10.Probestunde
im
Yogakurs
Wir sind ein buntes Team an Yogalehrern, die alle auf ihre Art unterrichten. Um uns besser kennenzulernen, kannst du bei jedem Lehrer eine Probestunde machen. Komm gerne rum!
> Probier einen Kurs aus
Workshop
Schulter-
intensivkurs
Belastungen und Sorgen des Alltages manifestieren sich häufig in festen, hoch gezogenen Schultern. In diesem Workshop lockern wir die Schultern, so dass du leichter durch den Alltag gehst.
> Schultern befreien am 30.11.
Workshop
Geschmeidig
durch Yoga
Beweglichkeit und Geschmeidigkeit schaffen durch Dehnen und Mobilisieren des gesamten Körpers. Lerne dich effektiv zu dehnen und dadurch inneren Halt zu finden, statt äußerer Festigkeit.
> Beweglichkeit finden am 30.11.
Ayurveda
Ernährungs-
Beratungen
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung
> Ayurveda Ernährung
Workshop
Ayurveda
für den Alltag
Lerne den Ayurveda ganz praktisch für ein Leben in Europa kennen. Mit Kniffen für den Alltag und real umsetzbare Ideen für ein Leben in Berlin.
> Ayurveda kennen lernen am 28.3.
Workshop
Detox Yoga
Wir bewegen uns, wir mobilisieren uns, der Körper reagiert, es wird wärmer. Wir aktivieren das Verdauungsfeuer, um alles zu ver-stoff-wechseln.
> Detox Yoga am 11.01.
Workshop
Yoga
kennen lernen
Wir lichten das Yoga-Chaos und führen dich ein in die Welt des Yoga - theoretisch und praktisch. Wenn du noch nie Yoga gemacht hast und neugierig bist, ist dieser Workshop genau richtig.
> Yoga kennen lernen am 11.1.
Workshop
Kundalini Yoga
und Mantra
Meditation
Jeden 2. Sonntag des Monats kannst du Kundalini Yoga als Vorbereitung für eine Mantra Meditation besuchen.
> Kundalini Yoga und Mantra Meditation