Yoga zur
Stressbalance -
Krankenkassenkurs
ab 24. September
Stress ist allgegenwärtig und es wird immer mehr zur Herausforderung, damit kreativ und konstruktiv umzugehen. In diesem Kurs lernst du Techniken aus dem Yoga, um deinen Ausgleich zu finden.
> Yoga zur Stressbalance
Sommerurlaub
der Yogalehrer
Zu den Zeiten, an denen der Lehrer im Urlaub ist, finden dessen Kurse nicht statt:
> Markus: 05.06. - 09.06.
> DesireeAnja: 17.07. - 21.07.
> Ivonne: 24.07. - 04.08.
> Marcela: 31.07. - 11.08.
> Desiree/Anja: 07.08 - 11.08.
> Martin: 07.08. - 25.08.
> Elisa: 28.08. - 08.09.
Ayurveda
Ernährungs-
Beratungen
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedisches Redewendung
> Ayurveda Ernährung
Workshop
Regeneratives
Yoga
Mach weniger. Lass los. Erlaub dir immer wieder los zu lassen. Lass dich in die Haltung reinsinken. Komm an in einem Moment der Ruhe und Gelassenheit.
> schwerelos werden am 08.07.Entspannung
und Glück
verschenken
Unser Angebot an Yoga und Ayurveda kannst du auch verschenken. Du kannst dir im Studio einen Gutschein abholen oder dir via Website einen Gutschein zum Ausdrucken bestellen.
Ayurveda
Naturkosmetik
Lass dich unter erfahrenen Kosmetikerin-Händen mit individuell erstellen Ölen und Masken verwöhnen. Bei Ivonne bekommst du auf dich maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen auf der Basis des ayurvedischen Wissens.
> sich verwöhnen lassen
Workshop
Auf zur
freien Hüfte
Wir nehmen uns Zeit und atmen uns durch die Hüftöffner. Sanft, aber gerichtet; behutsam, aber ehrlich; neugierig, aber achtsam tauchen wir ein die verschiedenen Räume in deiner Hüfte.
> Die Hüften mobilisieren im SeptemberProbestunde
im
Yogakurs
Wir sind ein buntes Team am Yogalehrern, die alle auf ihre Art unterrichten. Um uns besser kennenzulernen, kannst du bei jedem Lehrer eine Probestunde machen. Komm gerne rum!
> Unsere Yogakurse probieren
Workshop
Abenteuer Yoga
Hilfsmittel nutzen
Ein Workshop zum Kennenlernen der Anwendung von Hilfsmitteln. Damit du noch mehr Spaß am Yoga hast :)
> Abenteuerlich yogieren am 11.11.
Workshop
Yoga
kennen lernen
Ein Workshop zur Einführung in den Yoga. Lerne die Grundlagen des Yoga kennen - praktisch wie theroretisch.
> Yoga kennen lernen am 23.09.
Workshop
Kraftvoll und klar
in den Winter
Sobald die Herbstwinde uns um die Nase wehen, übermannt uns die Schwere und Trägheit des nahenden Winters. Um uns Kraft zu schenken, üben wir eine stabilisierende und wärmende Yogasequenz.
> dem Winter trotzen am 11.11.Neue Kranken- kassen-Kurse ab September
Die neuen Krankenkassenkurse starten ab September. Die Zeiten dafür werden ab Anfang August auf der Website zu finden sein.
Falls du eine Info-Mail zu den Zeiten möchtest, schreibe > Elisa gerne eine Mail.
Workshop
Schulter
Intenivkurs
Lass dir die Stimmung nicht vom Wetter vermiesen und schaff dir Raum in deinen Schultern. Zwei Kurse um deine Schultern in Bewegung zu bringen.
> Schultern befreien ab dem 19.11.