WILLKOMMEN IM KÖRPERKLANG STUDIO FÜR YOGA UND AYURVEDA
Yoga und Ayurveda
zeitgemäß
und alltagsnah
Neue Kranken-
kassenkurse
ab 13. Juni
Die nächsten Präventionskurse bei Elisa starten ab dem 13.6. - für einen entspannten Sommer. Auf deine Urlaubszeiten kannst du flexibel reagieren - entweder holst du den Kurs nach oder machst digital mit. So wie es in deine Sommerlaune passt. Schau doch mal, ob eine Kurszeit für dich dabei ist.
> Finde deinen PräventionskursYogakurse
bei uns
Wir möchten dir ermöglichen Yoga flexibel in deinen Alltag einzubinden. Du kannst deswegen zwischen Präsenzkursen und Streamkursen wählen, je nachdem was in deinen Tag passt. Um dir eine eigene Praxis zu ermöglichen, gibt es zusätzlich für angemeldete Teilnehmende eine interne Videothek mit kurzen Übungssequenzen für zu Hause.
Inspirationen
jenseits der
Yogamatte
Auf unseren social media Kanälen bekommst du zusätzlichen Input für deine Yogapraxis und dein Yoga jenseits der Matte. Schau doch mal vorbei bei > Instragram, > facebook oder > pinterest.
Workshop
Auf zur
freien Hüfte
Wir nehmen uns Zeit und atmen uns durch die Hüftöffner. Sanft, aber gerichtet; behutsam, aber ehrlich; neugierig, aber achtsam tauchen wir ein die verschiedenen Räume in deiner Hüfte.
> Hüfte mobilisieren am 24.09.
Workshop
Stärkung der
Körpermitte
Alltägliche Anforderungen genauso wie eine kraftvolle Vinyasa-Sequenz beanspruchen deine Rumpfmuskulatur. Mit einer aktiven Körpermitte kannst du dich auf und neben der Yogamatte bestens unterstützen.
> Deine Mitte stärken am 03.07.Ruhe
verschenken
Unser Angebot an Yoga kannst du auch verschenken. Du kannst dir im Studio einen Gutschein abholen oder dir via Website einen Gutschein zum Ausdrucken bestellen.
> Gutscheine anschauenDein
Kurslevel
Je nach Erfahrung der Yogi:nis werden die Kurse gelevelt. Du kannst dich bei uns über die Anzahl der Kreise (°) orientieren. Je mehr Kreise, um so mehr Erfahrung setzt der Kurs voraus. Kurse ohne Kreise sind nicht nach Erfahrungsstand eingeteilt. In diesen Kursen sind Vorerfahrungen nicht nötig.
> Finde deinen Kurs
Ayurveda
Massage
Mit hochwertigen Ölen massiert Johanna mit ganzem Herzen die traditionellen ayurvedischen Massagetechniken.
> Finde deine Massage
Ayurveda
Ernährung
„Wenn die Ernährung falsch ist, ist Medizin nutzlos. Wenn die Ernährung richtig ist, braucht es keine Medizin.“ - Ayurvedische Redewendung
> Mehr erfahren
Workshop
Yoga für den
den Darm
Durch gezielte Yogaübungen, die auf das Verdauungssystem wirken, finden wir die Balance zwischen Aktivierung und Beruhigung im Darm. Eine Begleitung zu mehr Wohlgefühl.
> Ausgleich finden am 12.11.Mattenplätze
im Yogakurs
Um den Yogaraum nicht zu überfüllen, haben wir begrenzte Mattenplätze. So wollen wir allen die Möglichkeit geben, mit Abstand und Ruhe zu yogieren. Aus diesem Grund nehmen wir Anmeldungen ernst und blocken den gebuchten Mattenplatz.
MBSR-Kurs
mit Steph
Raus aus den Grübelschleifen – rein in den gegenwärtigen Moment. Wir üben, die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt einzuladen – und zwar mit einer freundlichen Haltung uns selbst gegenüber.
> rein ins Hier und Jetzt ab dem 03.09.
Yogakurs
Kinderyoga
Für Kinder von 5-7 Jahren kann kindgerechtes Yoga ein Zugang sein, den eigen Atem zu verstehen, sich zu spüren und die eigene Einzigartigkeit zu erkunden.
> Kinderyoga kennen lernen ab 20.9.
Workshop
Familienmelodie
Achtsamkeits-, Atem- und Wahrnehmungsübungen ermöglicht spielerisch mehr Verbundenheit zwischen deine Kind und dir. Familienyoga erschafft einen Raum für das einfache Sein.
> Familienyoga erleben am 01.10.