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Dienstag
28.04.2026
Neuigkeiten
Workshop | Smarter Yoga
Warum dein Nervensystem über Entspannung, Schmerz und Beweglichkeit entscheidet
Du machst Yoga und bist trotzdem angespannt? Dein Körper will loslassen, aber irgendetwas bremst? Das ist dein Nervensystem. Yoga wirkt genau hier. Aber nur, wenn du weißt wie. In diesem Workshop lernst du Yoga neurologisch kennen, um dein Nervensystem gezielt zu beruhigen, statt nur zu hoffen, dass es passiert.
Sa, 07.11. | 15:00 - 19:00 Uhr
Bildungsurlaub | Gelassener mit Yoga und Achtsamkeit
Es ist Zeit für eine Pause, die mehr kann als nur kurzfristig entlasten. Dieser fünftägigen Bildungsurlaub kombiniert Yoga, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Stress- und Neurophysiologie.
Du lernst deine Reaktionen besser zu verstehen und sie gezielt zu beeinflussen. Mit praxisnahen Übungen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen, stärkst du deine Resilienz, verbesserst deine Regenerationsfähigkeit und förderst langfristig Konzentration und Wohlbefinden.
Mo - Fr, 07.09. - 11.09. | 10.00 - 15:30 Uhr
Yoga mit Zuschuss von deiner Krankenkasse
Nutze den Sommer, um neue Routinen zu entwickeln und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen. In Krankenkassenkursen verbinden sich moderne Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Yoga, um deinen Körper zu stärken, dein Nervensystem zu regulieren und deine Belastbarkeit im Alltag zu verbessern.
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden entsprechend bezuschusst. Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Stil und Stimmung gefallen.
Körperklang erleben
Das sagen Teilnehmende
Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.
— Nicolle
Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.
— Steffen
Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.
— Franzi
