Bis zu 100 % Erstattung für deine Gesundheit
Yoga ist weit mehr als nur Bewegung – es verbindet Achtsamkeit, Atmung, Meditation und sanfte Aktivität zu einem ganzheitlichen Konzept für Körper und Geist. Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte von Yoga auf Stressreduktion, Beweglichkeit und mentale Stärke. Deshalb bezuschussen alle gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Yogakurse als Präventionsmaßnahme und erstatten dir bis zu 100 % der Teilnahmegebühr – bis zu zweimal im Jahr!
So funktioniert die Erstattung
• Kurs buchen: Wähle einen zertifizierten Präventionskurs mit festgelegtem Start- und Enddatum.
• Teilnehmen: Die Kurse bestehen aus 10 Terminen. Wenn du mindestens 8 davon wahrnimmst, bekommst du eine Teilnahmebescheinigung.
• Erstattung erhalten: Reiche die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und sichere dir die Rückerstattung der Kursgebühr.
Flexible Kursoptionen für dich
Die Präventionskurse bieten verschiedene Level und Schwerpunkte – wähle den Kurs, der zu dir passt! Die aktuellen Kurszeiten findest du unten aufgelistet. Falls du flexibler üben möchtest, kannst du auch an unseren regulären Yogakursen teilnehmen. Alle Zeiten findest du im > Stundenplan.
Preise
Die Preise für die Krankenkassenkurse umfassen 165 € für 10 Termine. An gesetzlichen Feiertagen findet kein Kurs statt. Der Termin ist aber nachholbar.
Präventionskurse bei Elisa:
24.03.2025 – 30.05.2025
Ich brenne dafür, Yoga so zu gestalten, dass es für alle greifbar und umsetzbar wird. Genau das machen wir in den Krankenkassenkursen: Über mehrere Wochen vertiefen wir ein Thema, das dir hilft, Yoga in seiner Ganzheit zu verstehen und in deinen Alltag zu integrieren. Yoga wird zu deinem Werkzeug, um mehr Achtsamkeit, Klarheit und Ruhe zu finden.
Damit ich jeden abholen kann, wo sie stehen, unterscheiden sich die Kurse in Kurslevel. Zur Orientierung findest du hier meine Logik aufgelistet. Frag aber auch gerne nach, wenn du unsicher bist, damit wir den richtigen Kurs für dich finden. Du kannst auch eine Probestunde machen, um zu schauen, ob dir die Kurse gefallen.
• Basiskurs:
Perfekt für Einsteiger:innen und für alle, deren Yogaerfahrung lange zurückliegt.
Themenschwerpunkt: Faszienyoga
• Aufbaukurs:
Für Yogi:nis mit grundlegenden Yogaerfahrung, die diese weiter vertiefen möchten.
Themenschwerpunkt: Yoga der Energie
• Intensivkurs:
Für erfahrene Yogi:nis, die sich intensiver mit ihrer Praxis beschäftigen möchten.
Themenschwerpunkt: Wirbelsäulenmobilität
Mit deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Infos zum Kurs. Gleichzeitig wird einen Account für dich angelegt, über den du flexibel deine Kurszeiten verwalten kannst. Du kannst darüber Termine absagen – zum Beispiel wenn du im Urlaub bist oder krank bist - und flexibel innerhalb der Kurslaufzeit vor- oder nachholen.
Meine Präventionskurse sind zertifiziert und werden unter den Kurs-IDs KU-ST-629FWW und KU-ST-Y4KKXZ von den Krankenkassen anerkannt.
Präsenzkurse
Montag
24.03.2025 — 26.05.2025Mittwoch
26.03.2025 — 28.05.2025Freitag
28.03.2025 — 30.05.2025Live-Stream-Kurse
Montag
24.03.2025 — 26.05.2025Dienstag
25.03.2025 — 27.05.2025Mittwoch
26.03.2025 — 28.05.2025Donnerstag
27.03.2025 — 29.05.2025Freitag
28.03.2025 — 30.05.2025Präventionskurse bei Nina:
31.03.2025 – 22.06.2025
Neue Krankenkassen-Kurse von Nina: Die Kosten dieser Kurse werden anteilig von den Gesetzlichen KK getragen - zwischen 50 - 100 %. Zum Kursende wird dir eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, die Du formlos bei der KK einreichst und Geld zurückerhältst.
Drei Kurse bietet Nina an:
• Die Yin Yoga Kurse sind sehr entspannend, ruhig und sanft.
• Basiskurs sind für jeden geeignet.
• Rückenyoga - Dazu ist jede:r eingeladen mit Rücken Verspannungen. Es wirkt stärkend und lösend.
Die Teilnahme an dem Kurs kann du über dein Account verwalten, den du mit der Anmeldung erhältst. Falls du verhindert sein solltest, ist es möglich die Stunden bei Nina innerhalb der KK-Kurszeit nachzuholen.
