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In deinem Account kannst du deine Kurstermine verwalten und so dein Yoga flexibel in deine Woche einbinden. In deinem Account kannst du:
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Neuigkeiten
Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit | Bildungsurlaub
Dauerstress im Job? Höchste Zeit für eine Pause, die wirklich wirkt. Eine Woche für mehr Balance, Fokus und Wohlbefinden – beruflich wie privat.
Im fünftägigen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit Yoga, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierten Methoden besser mit Stress umgehst und langfristig dein Wohlbefinden stärkst. Mit praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, stärkst du deine Stressresilienz, findest Ruhe und gewinnst neue Klarheit.
Mo - Fr, 27.10. - 31.10. | 10.00 - 15:30 Uhr
Yoga Krankenkassenkurse - mehr Yoga, weniger Kosten
Du willst mit Yoga starten oder deine Praxis auf das nächste Level heben? Perfekt – ab Mai starten die neuen Krankenkassenkurse für alle Levels! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni, hier findest du deinen passenden Kurs –bezuschusst von deiner Krankenkasse.
Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Zeit, Stil und Stimmung gefallen. Die nächsten Kurse starten ab dem 16.6. Finde deine Kurszeit und dein Kurslevel!
Endlich mit Yoga starten
Du möchtest endlich mit Yoga beginnen oder deine Praxis neu aufleben lassen? Dann sind die Yoga-Basiskurse genau das Richtige für dich! Hier lernst du Yoga in seiner Tiefe kennen - mit allen Elementen, die dazu gehören: Achtsamkeit, Körperübungen, Atemtechniken und Meditation.
Lerne mittels praxisorientierter Herangehensweise die positiven Effekte des Yogas direkt spüren – ohne dich in theoretischen Details zu verlieren. Komm gerne zur Probestunde rum!