Passe deine Teilnahme an
In deinem Account kannst du deine Kurstermine verwalten und so dein Yoga flexibel in deine Woche einbinden. In deinem Account kannst du:
• Einen Überblick über deine Kurse behalten
• Einzelne Kurstermine absagen
• Den passenden Ersatztermin buchen
• Kursformat wechseln zwischen Stream- und Präsenzkurs
• Hier startest du deinen Streamkurs
Neuigkeiten
Workshop | Schulter-Intensivkurs
Verspannte Schultern und ein steifer Nacken? In diesem Workshop erwarten dich achtsame Bewegungen, gezielte Ausrichtung und wohltuende Übungen für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.
Komm mit auf eine winterliche Reise für mehr Raum, eine aufrechte Haltung und Schultern, die sich wieder frei und leicht anfühlen.
Sa, 30.01. | 16.00 - 19.00
Endlich mit Yoga starten
Du möchtest endlich mit Yoga beginnen oder deine Praxis neu aufleben lassen? Dafür musst du nicht flexibel, sportlich oder „yogisch“ sein. Du musst nur anfangen.
Im Yoga-Basiskurs lernst du Yoga Schritt für Schritt in kleinen Gruppen und ohne Druck. Du lernst mittels praxisorientierter Herangehensweise die positiven Effekte des Yogas direkt spüren ohne dich in theoretischen Details zu verlieren.
Für alle, die schon lange Yoga ausprobieren wollten, aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen. Für Menschen, die mehr Bewegung, Entspannung und einen bewussten Umgang mit ihrem Körper suchen.
Komm gerne zur Probestunde rum!
Bezuschusste Yogakurse | Krankenkassenkurse ab Januar
Für alle, die Yoga neu beginnen möchten, nach einem belastenden Alltag wieder mehr Ruhe und Bewegung suchen oder ihre Praxis gezielt mit Kraft, Atmung und Achtsamkeit vertiefen wollen.
Ab Januar 2027 starten wieder zertifizierte Yoga-Präventionskurse für verschiedene Level. In den Kursen verbinden sich moderne Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Yoga, um deinen Körper zu stärken, dein Nervensystem zu regulieren und deine Belastbarkeit im Alltag zu verbessern. Finde in deine Routine und entwickle mehr Leichtigkeit für deinen Alltag.
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bis zu 100% bezuschusst. Komm gerne vorab zu einer Probestunde vorbei.