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Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit | Bildungsurlaub

Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit | Bildungsurlaub

Dauerstress im Job? Höchste Zeit für eine Pause, die wirklich wirkt. Eine Woche für mehr Balance, Fokus und Wohlbefinden – beruflich wie privat. 

Im fünftägigen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit Yoga, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierten Methoden besser mit Stress umgehst und langfristig dein Wohlbefinden stärkst. Mit praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, stärkst du deine Stressresilienz, findest Ruhe und gewinnst neue Klarheit. 

Mo - Fr, 27.10. - 31.10. | 10.00 - 15:30 Uhr
 

Yoga Krankenkassenkurse - mehr Yoga, weniger Kosten

Yoga Krankenkassenkurse - mehr Yoga, weniger Kosten

Du willst mit Yoga starten oder deine Praxis auf das nächste Level heben? Perfekt – ab Mai starten die neuen Krankenkassenkurse für alle Levels! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni, hier findest du deinen passenden Kurs –bezuschusst von deiner Krankenkasse.
 

Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Zeit, Stil und Stimmung gefallen. Die nächsten Kurse starten Ende Juli. Finde deine Kurszeit und dein Kurslevel!

Woche der Gesundheit

Woche der Gesundheit

Vom 17.11. - 22.11.25 haben wir etwas ganz besonderes für euch: Die Gesundheitswoche im Körperklang! Wir Yogalehrenden bereiten für dich ein vielseitiges Programm vor. Jeden Wochentag gibt es ein kurzes Video als Begleitung in deiner Woche mit verschiedenen Themen. Als krönender Abschluss laden wir dich am Samstag, den 22.11.2025, ein im Studio im Rahmen von Workshops weitere Impulse rund um die körperliche und mentale Gesundheit kennen zu lernen. 

Stay tuned: Mehr Infos folgen

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