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In deinem Account kannst du deine Kurstermine verwalten und so dein Yoga flexibel in deine Woche einbinden. In deinem Account kannst du:
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Neuigkeiten
Bildungsurlaub | Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit
Dauerstress im Job? Höchste Zeit für eine Pause, die wirklich wirkt. Eine Woche für mehr Balance, Fokus und Wohlbefinden – beruflich wie privat.
Im fünftägigen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit Yoga, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierten Methoden besser mit Stress umgehst und langfristig dein Wohlbefinden stärkst. Mit praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, stärkst du deine Stressresilienz, findest Ruhe und gewinnst neue Klarheit.
Mo - Fr, 27.10. - 31.10. | 10.00 - 15:30 Uhr
Yoga Krankenkassenkurse - ab 13.10.
Du willst mit Yoga starten oder deine Praxis auf das nächste Level heben? Perfekt – ab 13.10. starten die neuen Krankenkassenkurse für alle Levels! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni, hier findest du deinen passenden Kurs – bezuschusst von deiner Krankenkasse.
Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Zeit, Stil und Stimmung gefallen. Finde deine Kurszeit und dein Kurslevel!
Workshop | Gutes Bauchgefühl
Dein Bauch denkt mit – und zwar mehr, als du glaubst! Über 100 Billionen Mikroorganismen steuern nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Stimmung. In meinem Workshop verbinden wir aktuelle Forschung mit Yoga, Somatik und Achtsamkeit, um deinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen. Freu dich auf praktische Übungen, fundiertes Wissen und ein Handout für dein tägliches Bauchwohl.
Sa, 22.11. 15:00 - 19:00 Uhr