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Körperklang Yoga & Ayurveda
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YOGA BASISKURS°

Der Hatha-Yoga-Basiskurs ist für alle, die keine oder wenig Yogaerfahrung haben und die Grundprinzipien des Yoga erlernen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der korrekten Ausführung der Übungsfolgen. So soll Bewusstsein dafür entstehen, wie die Übungen durchgeführt werden, damit sie optimal und ohne Schaden ablaufen – auch mit Hilfsmitteln, wenn die ein oder andere Übung nicht gleich funktioniert. Dadurch lernst du deinen Körper schrittweise kennen und verstehen und näherst dich einer Verfeinerung deiner Körperwahrnehmung an. 

Der Basiskurs wird von verschiedenen Lehrern gehalten. Jeder Lehrer setzt seine Erfahrungen und sein Wissen auf seine ganz eigene Art um. Deswegen unterscheiden sich die Basiskurse je nach Lehrer. Um dir ein Bild von dem Stil zu machen, probiere den Kurs am besten aus.