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Körperklang Yoga & Ayurveda
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ERNÄHRUNG NACH DEM AYURVEDA

Die ayurvedische Ernährung will das gesunde Gleichgewicht des Körpers erhalten. Und hat damit einen sehr stark präventiven, aber auch pflegenden Charakter. Dabei geht es nicht darum, nur noch indisch zu essen! Es geht vielmehr um ein Verstehen der ayurvedischen Prinzipien und deren Anwendung auf unsere einheimischen Lebensmittel und Gewürze – im Kontext deines eigenen Körpers.

In einem ayurvedischen Ernährungsgespräch wird dein aktueller Zustand aus Sicht des Ayurveda ermittelt. Daraufhin wird die Ernährung angepasst, um dein Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen. Du erhältst individuell angepasste Vorschläge für deine Situation und die Bedürfnisse deines Körpers. Mit dem Ziel eine für dich ganz individuelle gesunde Ernährung zu finden, die du in deinen Alltag einbauen kannst.




Preise

Anamnesegespräch (45 Min.): 45 €
Auswertungsgespräch (60 Min.): 60 €
Folgegespräche (45 Min.): 45 €

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