Meinen ersten Kontakt zu Yoga hatte ich durch eine Freundin. Ich bemerkte wie gut mir der Umgang mit mir selbst tat und fand schnell meine eigene Praxis, zu der ich hin und wieder auch eingeladen habe. Als das Bedürfnis und die Nachfrage zu unterrichten größer wurde, absolvierte ich eine 2-Jahres-Ausbildung (500h) und lernte was Yoga tatsächlich bedeutet, aber auch viel über mich selbst. Ich entdecke ständig Neues und möchte einen Raum bieten, in dem man sich selber näher kommen kann, ohne sich davor zu scheuen sich mit sich selber auseinanderzusetzen.

Wir haben nicht immer in der Hand welchen Gegebenheiten wir ausgesetzt sind, aber was wir daraus machen schon. Yoga ist eine Haltung dem gegenüber, was uns begegnet und wie wir damit umgehen. Durch eine regelmäßige Praxis üben wir uns von Erwartungen, Bewertungen und Zweifeln zu lösen und uns in der Gegenwart wiederzufinden, diese anzunehmen und mitzugestalten. Weiterentwicklung beginnt mit Akzeptanz. Yoga bedeutet aufmerksam zu sein, das Leben dankbar und verantwortungsvoll als Geschenk anzunehmen und Vertrauen zu schenken. Im Zweifel tut es gut auch noch gut!