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elisa - Yoga und Ayurveda

Als die Zeit des Kletterns in den Gärten der Omas und mit dem Kopf im Lorbeerbusch zu Ende ging und aus dem Kind eine Frau wurde, da stand Elisa da, mit Händen voller Welt; voll Möglichkeiten. Klar war davon erstmal gar nichts. Als aber der Yoga mit der Wucht einer Trevithik heranrauschte und für einen knappen Augenblick an der Dornbuschhecke vor Elisas Märchenschloss keck über die Schulter blickte, war es geschehen.
Seitdem ist viel Wasser den Fluss hinunter gelaufen und Elisa schaut auf eine lange Erfahrung zurück, auch als Lehrerin. Nach den obligatorischen Aufenthalten in Asien verbindet sie östliche Lehren mit westlichem Wissen, denn Elisa ist Forscherin. Ihr Diplom als Ernährungswissenschaftlerin erhielt sie für eine Arbeit über den Einfluss von Yoga auf den Stoffwechsel.

Als Initiator des Studios Körperklang verwirklichte sie sich einen Traum: gemeinsam mit gleichgesinnten Lehrenden fundierten Yoga weiterzugeben, während parallel auf westliche Art untersucht wird, weshalb der Yoga nun eigentlich so wirksam ist. Dabei ist es ihr Ziel, sich nicht hinter klingenden altindischen Fachbegriffen zu verschanzen, sondern sich der westlichen Begrifflichkeit zu bedienen, so dass jeder ihren Unterricht erfassen kann. 

Als Diplom-Ernährungswissenschaftlerin bringt Elisa die Qualifikation mit, nicht nur Modekrankheiten des Muskel- und Knochenapparats entgegenzuwirken, sondern auch an der Wurzel des Volksübels falsche Ernährung anzupacken – denn eines ist klar: Du bist was (und vor allem wie) Du isst!

Den Ayurveda versteht Elisa als zeitgemäßes und individuelles Heilsystem. Zu oft stoßen klassische Ernährungsmodelle an die Grenzen der Individualität. Alle sollen das gleiche essen und möglichst noch gleich darauf reagieren. Der Alltag zeigt uns täglich anderes auf. Dennoch hängen wir häufig an Modellen, die der Realität entfremdet sind. Die Ernährung im Sinne des Ayurveda dagegen ist intelligent an den einzelnen Menschen angepasst. 

Hintergrund

Yogalehrerin (BDY/EYU - 4-jährige Ausbildung)
Ayurveda-Beraterin
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin

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