Kundalini Yoga

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Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungen neben ruhigen Haltungen und vielseitigen Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Energie und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen.

Kundalini-Yoga ist wirkungsorientiert und hat viele meditative Techniken und Elemente, die ins Leben direkt integrierbar sind. Es zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Die Übungen können in individuellen Variationen durchgeführt werden, schulen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und führen zu mehr körperlicher Kraft und Dehnbarkeit.

Kein Kurs vom 22.04.2025 bis 24.04.2025
Kundalini Yoga

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Donnerstag
20:00 — 21:30
Kundalini Yoga
Kursplatz ab 27.03.2025
55,00 € / Monat
Donnerstag
20:00 — 21:30
Kundalini Yoga
Probestunde am 27.03.2025
10,00 € / Lehrerin
Donnerstag
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Kundalini Yoga
Einzelstunde am 27.03.2025
15,00 € / Kurseinheit

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