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Bis ganz bald auf der Matte!
Neuigkeiten
Yoga bezahlt von deiner Krankenkasse | Neue Kurse ab 12.10.
Finde wieder in deine Routine und entwickle mehr Leichtigkeit für deinen Alltag. In den Yoga-Krankenkassenkursen verbinden sich moderne Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Yoga, um deinen Körper zu stärken, dein Nervensystem zu regulieren und deine Belastbarkeit im Alltag zu verbessern.
Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bis zu 100% bezuschusst. Komm gerne vorab zu einer Probestunde vorbei.
Endlich mit Yoga starten
Du möchtest endlich mit Yoga beginnen oder deine Praxis neu aufleben lassen? Dann sind die Yoga-Basiskurse genau das Richtige für dich! Hier lernst du Yoga in seiner Tiefe kennen - mit allen Elementen, die dazu gehören: Achtsamkeit, Körperübungen, Atemtechniken und Meditation.
Lerne mittels praxisorientierter Herangehensweise die positiven Effekte des Yogas direkt spüren – ohne dich in theoretischen Details zu verlieren. Komm gerne zur Probestunde rum!
Workshop | Schulter-Intensivkurs
Verspannte Schultern und ein steifer Nacken? In diesem Workshop erwarten dich achtsame Bewegungen, gezielte Ausrichtung und wohltuende Übungen für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.
Komm mit auf eine winterliche Reise für mehr Raum, eine aufrechte Haltung und Schultern, die sich wieder frei und leicht anfühlen.
Sa, 30.01. | 16.00 - 19.00
