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Bis ganz bald auf der Matte!
Neuigkeiten
Endlich mit Yoga starten
Du möchtest endlich mit Yoga beginnen oder deine Praxis neu aufleben lassen? Dann sind die Yoga-Basiskurse genau das Richtige für dich! Hier lernst du Yoga in seiner Tiefe kennen - mit allen Elementen, die dazu gehören: Achtsamkeit, Körperübungen, Atemtechniken und Meditation.
Lerne mittels praxisorientierter Herangehensweise die positiven Effekte des Yogas direkt spüren – ohne dich in theoretischen Details zu verlieren. Komm gerne zur Probestunde rum!
Yoga Krankenkassenkurs | Yoga mit Zuschuss von deiner Krankenkasse
Du willst mit Yoga starten oder deine Praxis auf das nächste Level heben? Perfekt – ab 12.01. starten die neuen Krankenkassenkurse für alle Levels! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni, hier findest du deinen passenden Kurs – bezuschusst von deiner Krankenkasse.
Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Zeit, Stil und Stimmung gefallen. Finde deine Kurszeit und dein Kurslevel!
Workshop | Gutes Bauchgefühl
Dein Bauch denkt mit – und zwar mehr, als du glaubst! Über 100 Billionen Mikroorganismen steuern nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Stimmung. In meinem Workshop verbinden wir aktuelle Forschung mit Yoga, Somatik und Achtsamkeit, um deinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen. Freu dich auf praktische Übungen, fundiertes Wissen und ein Handout für dein tägliches Bauchwohl.
Sa, 22.11. 15:00 - 19:00 Uhr
