Körperklang Dein Yogastudio im Kiez Dein Ort zum Auftanken mit Tiefe, Bewegung und Stille

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Neuigkeiten

Bildungsurlaub | Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit

Bildungsurlaub | Gelassener arbeiten mit Yoga und Achtsamkeit

Dauerstress im Job? Höchste Zeit für eine Pause, die wirklich wirkt. Eine Woche für mehr Balance, Fokus und Wohlbefinden – beruflich wie privat. 

Im fünftägigen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit Yoga, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierten Methoden besser mit Stress umgehst und langfristig dein Wohlbefinden stärkst. Mit praktischen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, stärkst du deine Stressresilienz, findest Ruhe und gewinnst neue Klarheit. 

Mo - Fr, 27.10. - 31.10. | 10.00 - 15:30 Uhr
 

Yoga Krankenkassenkurse - ab 13.10.

Yoga Krankenkassenkurse - ab 13.10.

Du willst mit Yoga starten oder deine Praxis auf das nächste Level heben? Perfekt – ab 13.10. starten die neuen Krankenkassenkurse für alle Levels! Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni, hier findest du deinen passenden Kurs – bezuschusst von deiner Krankenkasse.
 

Schnupper doch einfach mal rein! Komm zu einer Probestunde vorbei und schau, ob dir Zeit, Stil und Stimmung gefallen. Finde deine Kurszeit und dein Kurslevel!

Workshop | Gutes Bauchgefühl

Workshop | Gutes Bauchgefühl

Dein Bauch denkt mit – und zwar mehr, als du glaubst! Über 100 Billionen Mikroorganismen steuern nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Stimmung. In meinem Workshop verbinden wir aktuelle Forschung mit Yoga, Somatik und Achtsamkeit, um deinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen. Freu dich auf praktische Übungen, fundiertes Wissen und ein Handout für dein tägliches Bauchwohl.

 

Sa, 22.11. 15:00 - 19:00 Uhr

 

Körperklang erleben

Das sagen Teilnehmende

Nicolle

Die Yogastunden schaffen für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Alltag und Yogaübungen. Wertvolle Themen werden theoretisch und körperlich verknüpft und können so körperlich und kognitiv in meinem Alltag integriert und verankert werden. Für mich entsteht eine vertrauensvolle, gelassene, professionelle Atmosphäre, wo es mir gelingt, mich einzulassen. Für mich als Vielreisende ist die Flexibilität zwischen Präsenz- und/ oder Remote Formaten Gold wert.

— Nicolle
Steffen

Unglaublich - seit 2012 komme ich bereits zu Körperklang Yoga. Über die Jahre hat mich die bodenständige und körperlich wie geistig anregende bisweilen fordernde Praxis immer wieder begeistert und geerdet. Die gute Organisation und Struktur des Studios hilft zudem auch in Zeiten von Ablenkung und anderen Versuchungen dabei zu bleiben.

— Steffen
Franzi

Im Unterricht ist alles dabei: Anstrengung, Entspannung und Wissenswertes über die Yogalehre. Hier wird man nicht nach seinem Aussehen, seiner Biegsamkeit oder anhand des Outfits beurteilt. Super finde ich, dass man rechtzeitig abgesagte Stunden nachholen kann.

— Franzi

 

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Damit du Yoga in seiner Vielfalt kennen lernen kannst, probiere gerne jede Lehrer:in aus. So findest du den richtigen Kurs passend zu deinen aktuellen Bedürfnisse.

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